トップ　＞　家族と健康

言うまでもなく、健康であることは幸せであるために非常に重要な要素 です。人が健康を損なって日常生活に支障を来たすことになった場合、 まず家族に負担を与えるし、状況によっては本当に家族が大変な思いを します。 　従って、健康管理はとても大事なことですが、しかし、病気というものは 不可抗力的に発生するものでもあります。特に、重病はその傾向が強く、 厄介なことです。 　不幸にして、自分が家族に大きな負担を与えるような病気になった場合 には、自分のために色々としてくれる家族へ感謝の気持ちを持って、家族 の有難みをしっかりと感じ取る機会にしたいものです。 　また、家族の誰かが病気になった場合には、家族の一員として自分に 出来ることをしっかりとしてあげましょう。これが家族の絆をさらに深めること になるのではないでしょうか。

	健康についてもう一つ考えなければならないことは、心の健康です。 精神的に病んでいると、家族関係もうまくいかないでしょう。 特に、思春期の子供がいる家庭では子供の心の健康に十分に気を つけなければなりません。 　そのためには、親自身が自分の精神的状態を穏やかに保っておか なければなりませんが、これがまた大変難しいことです。社会に関わる 中で、ストレスの溜まる要因は実に多く、穏やかな精神状態を維持する のは本当に難しいですよね。 　でも、少しでもそれに近づけるように努力をするしかありません。子供 は親の経験がありませんが、親は子供の経験を必ずしているわけで あり、従って、親は時には、自分が子供だった頃の自分の内面を思い 出しながら、子供に接すれば、子供も心を開いてくれるのではない でしょうか。

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